Les ballets Biopilates

Ce cours a été conçu dans un premier temps pour aider les danseurs a apprendre a améliorer leur force et leur technique pour monter sur pointes et demi-pointes. Cet ateliers peut être une source d’informations et de travail pour tout danseur désireux d’améliorer le contrôle de son pied et de sa technique et ce quelque soit son niveau de danse. Connaître la stabilité de la cheville, la force de son pied et de son coup de pied et savoir comment il se met en mouvement est important pour tous.