Nos Ateliers pour FEMMES ENCEINTES :

Avez-vous besoin que l’on s’occupe de vous ? Alors vous avez frappé à la bonne porte. Rejoignez nos ateliers pour femmes enceintes vous serez séduites. 

 

prenatal

Nos cours pour danseurs professionnels

Découvrez nos ateliers conçus sur mesure pour les femmes enceintes, individuels ou collectifs.

 

Nous vous proposons de suivre  soit : 
- les ateliers des 6/12, car nous pouvons ajuster et modifier les exercices selon vos convenances d'une position assise à une position allongée sur une pente.  C'est un atelier collectif avec 12 participants. 
- Les ateliers individuels : seul atelier à pouvoir utiliser la méthode Evolis de Jean Frelat afin d'étirer et soulager le bas du dos afin d'accompagner au mieux les mamans durant leur grossesse. 
- L'atelier duo spécial femme enceinte accompagnée de l'invité de leur choix. Le programme est essentiellement pour femme enceinte. 

Post natal

Nos cours pour jeunes danseurs

Ce cours unique dans Paris vous apportera l'aide substantielle dont vous avez besoin pour renforcer vos muscles et porter votre enfant au fur et à mesure des jours qui s'écoulent. Vous trouverez dans ce cours pour postnatal une multitude d'exercices dédiés aux renforcements de votre dos et des jambes. 

 

Vous pouvez suivre tous les ateliers après avoir suivi votre rééducation périnéale avec votre médecin ou physiothérapeute.