En s'appuyant sur votre connaissance du Pilates et le matériel appris dans IMP ou IR vous apprenez à concevoir et à diriger le niveau 1 essentiel et intermédiaire STOTT PILATES échelle baril, correcteur de colonne vertébrale et arc baril répertoire pour les paramètres de formation personnelle ou de groupe pour une gamme de clients.

Ce que vous apprendrez :

• Comment appliquer les cinq principes de base de STOTT PILATES aux exercices sur le baril d'arc, correcteur d'épine et baril d'échelle
• Exercices du répertoire STOTT PILATES Essential et Intermediate Barrel
• Comprendre l'essence du mouvement et les objectifs de l'exercice
• Comment soutenir la colonne vertébrale en flexion, flexion latérale ou extension, pour cibler les groupes musculaires centraux et périphériques, et pour adapter les exercices à des types de corps spécifiques
• Comment incorporer les barils dans un entraînement complet et un programme pour des types de corps spécifiques, des problèmes et des conditions posturales
• Développer des aptitudes de communication et d'observation efficaces, des repérages verbaux et des images pour améliorer la performance et motiver les clients

Exigences de certification :

• 10 heures d'instruction et d'enseignement supervisé
• Minimum de 5 heures d'observation
• Minimum de 10 heures d'examen physique
• Minimum de 5 heures d'enseignement pratique
• Total : 30 heures

Ce cours de 3 heures qui se déroule sur une journée, vous équipe avec 14 exercices de niveau avancé plus des modifications en utilisant le baril échelle, correcteur d'épine et baril d'arc pour le client hautement conditionné.

Ce que vous apprendrez :

• Initiation musculaire et séquençage des exercices de niveau avancé
• Variations multiples pour la variété et l'intensité
• 56 exercices

Crédits de formation continue :

STOTT PILATES 0.3

REPs 3.0

Matériel éducatif :

1. Advanced Cadillac DVD, 2e éd.

2. chaise de stabilité avancée ™, 2e éd.

Le cours Advanced Cadillac, chair & barils a été structuré en trois modules distincts pour vous permettre de choisir l'élément à prendre, et quand (ils seront probablement programmés consécutivement). L'achèvement des trois modules ci-dessous vous permet d'être admissible à la certification.