10 séances pour une meilleure souplesse des articulations. 

20 séances pour une meilleure mobilité articulaire. 
30 séances pour améliorer la coordination. 

Caroline Berger de Fémynie

COURS semi prives/ 6 PERSONNES

TAPIS, ACCESSOIRES & EQUIPEMENTS

 

Ce cours vous permettra d'aborder le niveau intermédiaire & avancé de la méthode BioPilates, Gyrotonic & Yogilates. Vous pouvez y participer en complément des cours collectifs. Certains exercices demandent plus d'attention de la part du professeur et vous avez besoin d'un assistant pour pouvoir les réaliser. C'est pour cela que nous avons limité les cours à 6 personnes afin de pouvoir respecter les règles de sécurité. 

Cours d'essai / Cours à l'unité avec adhésion  35€
Cours à l'unité sans adhésion  40€