FORMATIONS CADILLAC debutant, intermediaire & avance

Formation Pilates Intensive Cadillac - ICAD

Tarif sans prise en charge Tarif avec prise en charge
699€ TTC 999€TTC
Support pédagogique : 280€
Examen Matwork, Reformer, CCB débutant, intermédiaire : 399€*
Participation au cours collectifs :17,50€ le cours**/ 6€ en ligne
Mise à disposition de nos locaux et équipements : 25€/h***
Formation Cadillac Intensive

En s'appuyant sur vos connaissances du Pilates et le matériel appris dans IMP ou IR vous apprendrez à concevoir et à diriger le niveau 1 essentiel et intermédiaire STOTT PILATES Cadillac répertoire pour les paramètres de formation personnelle ou en groupe pour une gamme de clients. 125 exercices sur la Cadillac Trapeze table

 

Ce que vous apprendrez :

  • Une variété d'exercices effectués sur la table de Trapeze de Cadillac à travers le répertoire complet essentiel et intermédiaire
  • Pour mieux connaître la Cadillac comme un outil pour créer des entraînements complets ou comme complément aux routines mettant en vedette Matwork et d'autres équipements
  • Observer et expérimenter une variété d'exercices utilisant les caractéristiques de la Cadillac, y compris le roll-down bar, push-Thru bar, Trapeze, jambe et ressorts à bras
  • Les objectifs de chaque exercice, biomécanique et alignement, ainsi que le repérage et la correction de la sécurité et de l'efficacité
  • Comment appliquer les cinq principes de base de STOTT PILATES à une variété d'exercices, de variations et de modifications
  • Familiariser avec les consignes de sécurité et l'application de l'équipement pour une variété de clients

 

Exigences de certification :

  • 25 heures d'instruction et d'enseignement supervisé
  • Minimum de 10 heures d'observation
  • Minimum de 15 heures d'examen physique
  • Minimum de 10 heures d'enseignement pratique
  • Total: 60 heures

Building on your industry knowledge and the material learned in IMP or IR you learn to design and lead the Level 1 Essential and Intermediate STOTT PILATES Cadillac repertoire for personal or group training settings for a range of clients. 125 exercises on the Cadillac Trapeze Table

 

What you will learn:

  • A variety of exercises performed on the Cadillac Trapeze Table through the full Essential and Intermediate repertoire
  • To become better acquainted with the Cadillac as a tool to create complete workouts or as a complement to routines featuring Matwork and other equipment
  • To observe and experience a variety of exercises utilizing the Cadillac’s features including the Roll-Down Bar, Push-Thru Bar, Trapeze, Leg and Arm Springs
  • The goals of each exercise, biomechanics and alignment, as well as cueing and correcting for safety and effectiveness
  • How to apply the STOTT PILATES Five Basic Principles to a variety of exercises, variations and modifications
  • Familiarity with the safety guidelines and application of the equipment for a variety of clients

Requirements of certification: 

  • 25 hours of instruction and supervised teaching
  • Minimum of 10 hours of observation
  • Minimum of 15 hours of physical review
  • Minimum of 10 hours of practice teaching
  • Total: 60 hours

Observation, practice teaching & physical review:

A minimum number of hours of observation, practice teaching and physical review are required for all courses and should be completed between instructed sessions at any STOTT PILATES® facility. Additional training may be required before certification. Practice teaching and physical review hours must be logged outside of class time. The practice logs must be submitted on your exam date (either written or practical exam). If the student fails to submit all the logs within 7 days from the last portion of the exam, the entire exam will be void.

 

Observation:

Includes watching sessions taught by a STOTT PILATES Certified Instructor or relevant STOTT PILATES videos.

 

Physical review:

Means physically performing the exercises learned in class. Taking a class with a STOTT PILATES Certified Instructor or working out with video can qualify as physical review hours, and can be completed individually or with other students.

 

Practice teaching:

Hours can be fulfilled by instructing family, fellow students, friends or clients.

 

Note:

There are no hours required for Injuries & Special Populations or Advanced Level courses.

 

Education materials:

Manuals (2)

Essential Cadillac 2nd Ed,

Intermediate/Advanced Cadillac 2nd Ed

DVDs (2)

Essential Cadillac, 2nd Ed. (2 disc set)

Intermediate Cadillac, 2nd Ed. (2 disc set)

 

Continuing education credits:

STOTT PILATES 2.5

REPs 16.0

canfitpro 4.0


Cadillac avancée - ACAD

Tarif sans prise en charge  Tarif avec prise en charge
199€ TTC 299TTC
Formation Cadillac Avancée Pilates

Ce cours de 6 heures, qui se déroule sur une journée, vous prépare à enseigner 28 exercices de niveau avancé plus des modifications à l'aide de la Cadillac pour le client hautement conditionné.

 

Ce que vous apprendrez :

  • Initiation musculaire et séquençage des exercices de niveau avancé
  • Variations multiples pour la variété et l'intensité
  • 56 exercices

Crédits de formation continue :

STOTT PILATES 0.6

REPs 6.0

 

Le cours Advanced Cadillac, chair & barils a été structuré en trois modules distincts pour vous permettre de choisir l'élément à prendre, et quand (ils seront probablement programmés consécutivement). L'achèvement des trois modules ci-dessous vous permet d'être admissible à la certification.

This 6 hour course held over one-day, prepares you to teach 28 Advanced level exercises plus modifications using the Cadillac for the highly conditioned client.

 

Continuing Education Credits:

STOTT PILATES 0.6

canfitpro 3.0

REPs 6.0

 

Admission:

Advanced Cadillac, Chairs & Barrels (ACCB)

 

Prerequisite

Intensive Cadillac or Chairs & Barrels (ICCB) or Comprehensive Cadillac or Chairs & Barrels (CCCB