FORMATIONS BARRIL debutant; intermediaire & avancee
Formation Pilates Intensive Barril - IBRL
| Tarif | |
| 399 € TTC | |
| Support pédagogique: 240€ | |
| Matwork, Reformer and CCB exam for beginners, intermediate: 349€* | |
| Participation in group lessons: 17,50€ le cours**/ 6€ en ligne | |
| Use of our facilities and equipment: 25€/h*** |
En s'appuyant sur votre connaissance du Pilates et le matériel appris dans IMP ou IR vous apprenez à concevoir et à diriger le niveau 1 essentiel et intermédiaire STOTT PILATES échelle baril, correcteur de colonne vertébrale et arc baril répertoire pour les paramètres de formation personnelle ou de groupe pour une gamme de clients.
Ce que vous apprendrez :
- Comment appliquer les cinq principes de base de STOTT PILATES aux exercices sur le baril d'arc, correcteur d'épine et baril d'échelle
- Exercices du répertoire STOTT PILATES Essential et Intermediate Barrel
- Comprendre l'essence du mouvement et les objectifs de l'exercice
- Comment soutenir la colonne vertébrale en flexion, flexion latérale ou extension, pour cibler les groupes musculaires centraux et périphériques, et pour adapter les exercices à des types de corps spécifiques
- Comment incorporer les barils dans un entraînement complet et un programme pour des types de corps spécifiques, des problèmes et des conditions posturales
- Développer des aptitudes de communication et d'observation efficaces, des repérages verbaux et des images pour améliorer la performance et motiver les clients
Exigences de certification :
- 10 heures d'instruction et d'enseignement supervisé
- Minimum de 5 heures d'observation
- Minimum de 10 heures d'examen physique
- Minimum de 5 heures d'enseignement pratique
- Total : 30 heures
Building on your industry knowledge and the material learned in IMP or IR you learn to design and lead the Level 1 Essential and Intermediate STOTT PILATES Ladder Barrel, Spine Corrector and Arc Barrel repertoire for personal or group training settings for a range of clients.
What you will learn:
- How to apply the STOTT PILATES Five Basic Principles to exercises on the Arc Barrel, Spine Corrector and Ladder Barrel
- Exercises from the STOTT PILATES Essential and Intermediate Barrel repertoire
- To understand movement essence and exercise goals
- How to support the spine in flexion, lateral flexion or extension, to target core and peripheral muscle groups, and to adapt exercises to specific body types
- How to incorporate the barrels into a full-body workout and program for specific body types, postural issues and conditions
- To develop effective communication and observational skills, verbal cueing and imagery for performance enhancement and client motivation
Requirements of certification:
- 10 hours of instruction and supervised teaching
- Minimum of 5 hours of observation
- Minimum of 10 hours of physical review
- Minimum of 5 hours of practice teaching
- Total: 30 hours
Observation, practice teaching & physical review:
A minimum number of hours of observation, practice teaching and physical review are required for all courses and should be completed between instructed sessions at any STOTT PILATES® facility. Additional training may be required before certification. Practice teaching and physical review hours must be logged outside of class time. The practice logs must be submitted on your exam date (either written or practical exam). If the student fails to submit all the logs within 7 days from the last portion of the exam, the entire exam will be void.
Observation:
Includes watching sessions taught by a STOTT PILATES Certified Instructor or relevant STOTT PILATES videos.
Physical review:
Means physically performing the exercises learned in class. Taking a class with a STOTT PILATES Certified Instructor or working out with video can qualify as physical review hours, and can be completed individually or with other students.
Practice teaching:
Hours can be fulfilled by instructing family, fellow students, friends or clients.
Note:
There are no hours required for Injuries & Special Populations or Advanced Level courses.
Education materials:
Manuals (3)
Complete Arc Barrel Manual
Complete Ladder Barrel Manual
Complete Spine Corrector Manual
DVDs (1)
Complete Barrel Repertoire
Continuing education credits:
STOTT PILATES 1.0
REPs 10.0
canfitpro 4.0
Formation Pilates Barils avancés - ABRL
| Tarif | |
| 199€TTC |
Ce cours de 3 heures qui se déroule sur une journée, vous équipe avec 14 exercices de niveau avancé plus des modifications en utilisant le baril échelle, correcteur d'épine et baril d'arc pour le client hautement conditionné.
Ce que vous apprendrez :
- Initiation musculaire et séquençage des exercices de niveau avancé
- Variations multiples pour la variété et l'intensité
- 56 exercices
Crédits de formation continue :
STOTT PILATES 0.3
REPs 3.0
Matériel éducatif :
1. Advanced Cadillac DVD, 2e éd.
2. chaise de stabilité avancée ™, 2e éd.
This 3 hour course held over one-day, equips you with 14 Advanced level exercises plus modifications using the Ladder Barrel, Spine Corrector and Arc Barrel for the highly conditioned client.
What you will learn:
Muscular initiation and sequencing of Advanced-level exercises
Multiple variations for variety and intensity
56 exercises
Continuing Education Credits:
STOTT PILATES 0.3
canfitpro 2.0
REPs 3.0
Education material:
Advanced DVDs