ce choix de formation est un choix de l'excellence, vous aurez de l'or dans les mains

THIS CHOICE OF TRAINING IS A CHOICE OF EXCELLENCE, YOU WILL HAVE GOLD IN YOUR HANDS

Les nouvelles connaissances biologiques sur le cerveau, l’augmentation et le perfectionnement des outils d’imagerie, d’analyse et d’étude ainsi que l’évolution des mentalités ont permis l’émergence à la fin du XXe siècle, de nouveaux questionnements, mais aussi de nouvelles façons d’appréhender le cerveau et le corps humain  en tant qu’objet de recherche.  Aujourd’hui nous cherchons à comprendre le lien entre l’esprit et le cerveau et la meilleure posture. Il est scientifiquement prouvé que les muscles ont une mémoire corporelle et qu’il est possible de les former à nous garder au quotidien dans une bonne posture. La Méthode Stott Pilates s’inscrit dans cette vision moderne du bien-être du XXIe siècle. Se sentir bien dans son corps, c’est faire une activité physique adaptée et intelligente et respecter les courbes naturelles de la colonne. C’est aussi avoir plus de facilité à faire toutes les tâches de la vie au quotidien

 

Brain new biological knowledge, Imagery improvement and analysis, as well as the evolution of mentalities, have allowed the emergence, at the end of the 20th century, of new questions, but also of new ways of apprehending the brain and the human body as an object of research.  Today we seek to understand the link between the mind and the brain and the best posture. It is scientifically proven that muscles have a body memory and can be trained to keep us in a good posture on a daily basis. The Stott Pilates Method is part of this modern vision of 21st-century wellness. Feeling good in your body means doing an adapted and intelligent physical activity and respecting the natural curves of the spine. It is also to have more ease in doing all the tasks of daily life.


Anatomie fonctionnelle / functional anatomy

Merrithew / Biopilates

Le cours d'anatomie fonctionnelle prépare pleinement les étudiants à ce programme IMP. En outre, il peut servir de remise à niveau ou à toute personne ayant besoin de remplir les conditions préalables d'anatomie pour le programme intensif. 

 

La présentation de style salle de classe utilise des aides visuelles et des techniques pratiques permettant aux étudiants d'avoir un examen approfondi des bases de l'anatomie qui peuvent être appliquées à tout le répertoire, ainsi qu'aux activités fonctionnelles et aux mouvements.

 

Ce cours utilise des conférences, des démonstrations et des activités de groupe pour enseigner les principes de base de l'anatomie. L'accent est mis sur la terminologie anatomique, qui comprend la position anatomique, les plans de mouvement, les types de mouvement, les noms et les emplacements de la majorité des os du corps, les emplacements et les actions des articulations, les principaux groupes de muscles et l'origine, l'insertion et l'action des muscles individuels. Certains exercices du répertoire STOTT PILATES® sont également décomposés et analysés en fonction de l'anatomie fonctionnelle en jeu. Les participants approfondiront leur compréhension du corps et amélioreront leur enseignement en choisissant et en programmant mieux les exercices.

Formation Pilates Anatomie fonctionnelle

The Functional Anatomy course fully prepares students for that program IMP. Additionally it can serve as a refresher or for anyone needing to fulfill the anatomy prerequisite for the intensive program.

 

The classroom-style presentation utilizes visual aids and hands-on techniques providing students with a thorough review of anatomy basics which can be applied to all repertoire, as well as functional activities and movement.

 

This course uses lectures, demonstrations and group activities to teach basic anatomy fundamentals. There is a focus on anatomical terminology, which includes anatomical position, planes of motion, types of movement, names and locations of the majority of the bones in the body, locations and actions of joints, major muscle groups and the individual muscles’ origin insertion and action. Select exercises from the STOTT PILATES® repertoire are also broken down and analyzed in terms of the functional anatomy at play. Participants will deepen their understanding of the body and enhance their teaching with improved exercise selection and programming.


INTENSIVE MAT-PLUS™ – IMP STOTT PILATES

Ce cours est destiné à ceux qui travaillent déjà dans le domaine du fitness ou du mouvement, ainsi qu'à ceux qui ne peuvent pas consacrer le temps nécessaire à notre programme complet en raison de problèmes de travail et/ou d'emploi du temps. Il se déroule sur 2 semaines ou 3 week-ends. En s'appuyant sur vos connaissances de l'industrie, ce programme vous apprend à concevoir et à diriger le répertoire de travail au sol STOTT PILATES essentiel et intermédiaire de niveau 1, dans le cadre d'un entraînement personnel ou de groupe pour une gamme de clients. Vous repartirez avec une base solide et les compétences nécessaires pour développer des programmes Pilates Matwork efficaces et motivants.

Formation Matwork Pilates

This course is intended for those already working in the fields of fitness or movement, as well as those who are unable to devote the time required in our Comprehensive Program due to work and/or scheduling issues. Conducted over 2 weeks or 3 weekends. Building on your industry knowledge it teaches you to design and lead the Level 1 Essential and Intermediate STOTT PILATES Matwork repertoire, for personal or group training settings for a range of clients. You will leave with a solid foundation and required skills to develop effective and motivating Pilates Matwork programs.


INTENSIVE REFORMER – IR STOTT PILATES

Ce cours est destiné à ceux qui travaillent déjà dans le domaine du fitness ou du mouvement, ainsi qu'à ceux qui ne peuvent consacrer le temps nécessaire à notre programme complet en raison de problèmes de travail et/ou d'emploi du temps. Il se déroule sur 3 semaines ou 4 week-ends. En s'appuyant sur vos connaissances de l'industrie, ce programme vous apprend à concevoir et à diriger le répertoire STOTT PILATES Reformer de niveau 1, essentiel et intermédiaire, dans le cadre d'un entraînement personnel ou de groupe pour une gamme de clients. Vous repartirez avec une base solide et les compétences nécessaires pour développer des programmes Pilates Reformer efficaces et motivants. Bien que le cours IR puisse être suivi avant le cours IMP, nous recommandons de suivre d'abord le cours IMP.

Formation Pilates Reformer

This course is intended for those already working in the fields of fitness or movement, as well as those who are unable to devote the time required in our Comprehensive Program due to work and/or scheduling issues. Conducted over 3 weeks or 4 weekends. Building on your industry knowledge it teaches you to design and lead the Level 1 Essential and Intermediate STOTT PILATES Reformer repertoire for personal or group training settings for a range of clients. You will leave with a solid foundation and required skills to develop effective and motivating Pilates Reformer programs. While IR may be taken prior to IMP, we recommend completing IMP first.


INTENSIVE CADILLAC – ICAD - STOTT PILATES

Ce cours est destiné à ceux qui travaillent déjà dans le domaine du fitness ou du mouvement, ainsi qu'à ceux qui ne peuvent consacrer le temps nécessaire à notre programme complet en raison de problèmes de travail et/ou d'emploi du temps. Il se déroule sur 3 semaines ou 4 week-ends. Les étudiants qui s'inscrivent à ce cours doivent avoir suivi le cours Intensif Mat Plus ou Intensif Reformer. Le cours Cadillac, Chair, & Barrels a été structuré en trois modules distincts : ICAD, ICHR et IBRL, afin de vous donner un maximum de flexibilité. Il est nécessaire de suivre les trois modules pour être éligible à la certification.

Formation Pilates Cadillac

This course is intended for those already working in the fields of fitness or movement, as well as those who are unable to devote the time required in our Comprehensive Program due to work and/or scheduling issues. Conducted over 3 weeks or 4 weekends. Students registering for this course must have completed Intensive Mat Plus or Intensive Reformer. The Cadillac, Chair, & Barrels course has been structured into three separate modules; ICAD, ICHR and IBRL, to give you maximum flexibility. Completion of all three modules is required to be eligible for certification.


INTENSIVE CHAIR  – ICHR STOTT PILATES

Ce cours est destiné à ceux qui travaillent déjà dans le domaine du fitness ou du mouvement, ainsi qu'à ceux qui ne peuvent consacrer le temps nécessaire à notre programme complet en raison de problèmes de travail et/ou d'emploi du temps. Il se déroule sur 3 semaines ou 4 week-ends. Les étudiants qui s'inscrivent à ce cours doivent avoir suivi le cours Intensif Mat Plus ou Intensif Reformer. Le cours Cadillac, Chair, & Barrels a été structuré en trois modules distincts : ICAD, ICHR et IBRL, afin de vous donner un maximum de flexibilité. Il est nécessaire de suivre les trois modules pour être éligible à la certification.

Formation Pilates Chaise

This course is intended for those already working in the fields of fitness or movement, as well as those who are unable to devote the time required in our Comprehensive Program due to work and/or scheduling issues. Conducted over 3 weeks or 4 weekends. Students registering for this course must have completed Intensive Mat Plus or Intensive Reformer. The Cadillac, Chair, & Barrels course has been structured into three separate modules; ICAD, ICHR and IBRL, to give you maximum flexibility. Completion of all three modules is required to be eligible for certification.


INTENSIVE BARRELS – IBRL STOTT PILATES

Ce cours est destiné à ceux qui travaillent déjà dans le domaine du fitness ou du mouvement, ainsi qu'à ceux qui ne peuvent consacrer le temps nécessaire à notre programme complet en raison de problèmes de travail et/ou d'emploi du temps. Il se déroule sur 3 semaines ou 4 week-ends. Les étudiants qui s'inscrivent à ce cours doivent avoir suivi le cours Intensif Mat Plus ou Intensif Reformer. Le cours Cadillac, Chair, & Barrels a été structuré en trois modules distincts : ICAD, ICHR et IBRL, afin de vous donner un maximum de flexibilité. Il est nécessaire de suivre les trois modules pour être éligible à la certification.

Formation Barril Pilates

This course is intended for those already working in the fields of fitness or movement, as well as those who are unable to devote the time required in our Comprehensive Program due to work and/or scheduling issues. Conducted over 3 weeks or 4 weekends. Students registering for this course must have completed Intensive Mat Plus or Intensive Reformer. The Cadillac, Chair, & Barrels course has been structured into three separate modules; ICAD, ICHR and IBRL, to give you maximum flexibility. Completion of all three modules is required to be eligible for certification.


INJURIES & SPECIAL POPULATIONS STOTT PILATES

Le cours STOTT PILATES® Injuries & Special Populations (ISP) vous permet d'acquérir les compétences nécessaires pour traiter un large éventail de problèmes physiques chez vos clients. Il est important de noter que ce cours ne prépare PAS les étudiants à diagnostiquer ou à traiter des blessures ou des conditions particulières, ni à prescrire des exercices pour ces populations sans consulter un professionnel de la santé approprié (c.-à-d. un physiothérapeute, un kinésithérapeute ou un professionnel de la santé reconnu de façon similaire).

formation ISP Stott Pilates

The STOTT PILATES® Injuries & Special Populations (ISP) course equips you with the skills required to address a broad range of physical challenges among your clients. It is important to note that this course will NOT prepare students to diagnose or treat any specific injuries or conditions or prescribe exercises for these populations without consultation with an appropriate health practitioner (i.e. Physical Therapist, Physiotherapist or similarly recognized health care professional).


EXAMENS / EXAMS

Il est fortement recommandé de passer les examens écrits et pratiques dans notre centre de formation de Toronto, dans l'un de nos centres de formation agréés ou dans un centre d'hébergement. Les examens écrit et pratique peuvent être passés à des dates différentes, mais ils DOIVENT être passés dans un délai de sept jours et être complétés au même endroit, ou les deux parties doivent être soumises à un surveillant. Si vous n'êtes pas en mesure de passer les deux parties dans les 7 jours, l'examen sera annulé. 

Examen formation Stott Pilates

It is strongly recommended that you take your written and practical exams at our Toronto Corporate Training Center or at any of our Licensed Training Centers or at a Hosting Center. The written and practical components may be taken on different days but MUST be taken within 7 days of one another and completed at the same venue or both portions submitted via proctor. If you are not able to complete both portions within 7 days, the exam will be void


Préparation aux examens / EXAMS PREPARATION

Réussir son examen, c'est être aidé dans l'apprentissage, la mémorisation et la pédagogie. 

 

Pour tous les cours Merrithew et Biopilates, il est important de comprendre à la fois les détails et les concepts généraux du matériel de cours. Il est également souvent nécessaire de voir la relation entre les différents concepts du cours. Il existe un certain nombre de méthodes de prise de notes et de création de diagrammes que vous pouvez utiliser pour organiser votre matériel de manière significative. En voici quelques-unes :

 

Les tableaux de comparaison : Utile pour apprendre les similitudes et les différences entre les théories ou les concepts.

Cartographie conceptuelle : Une technique de diagramme qui peut être utilisée pour résumer un cours ou un chapitre, obtenir une vue d'ensemble d'un concept ou organiser des idées. Pour savoir comment créer une carte heuristique, consultez la rubrique Cartographie conceptuelle. 

Organigrammes : Convient à l'apprentissage de procédures ou de processus.

Listes numérotées : Utile pour mémoriser des traits ou des caractéristiques liés à un concept central.

 

Examen formation Stott Pilates

Passing your exam means being helped in learning, memorising and teaching. 

 

For all the Merrithew and Biopilates course , it is important to understand both the details and the larger concepts in the course material. It is often also necessary to see the relationship between various concepts in the course. There are a number of notetaking and diagramming methods you can use to organize your material in meaningful ways. Here are just a few:

 

Comparison charts: Useful for learning the similarities and differences between theories or concepts.

Mind mapping: A diagramming technique that can be used for summarizing a lecture or chapter, getting an overview of a concept, or organizing ideas. To learn how to create a mind map check out Concept Mapping. 

Flow charts: Suitable for learning procedures or processes.

Numbered lists: Helpful for memorizing traits or characteristics related to a central concept.


workshops

Les instructeurs certifiés STOTT PILATES® sont tenus d'obtenir six heures de formation continue, sous forme de workshops (0,6 CEC) par an pour maintenir leur certification.

 

Dans le but de renforcer nos relations avec les formateurs d'instructeurs, de consolider nos programmes partout où ils sont enseignés et d'entretenir votre le progression professionnelle, quatre des six heures requises peuvent être obtenues par la présentation de certifications complémentaires :  la science du mouvement, l'anatomie, la biomécanique, la réadaptation, la physiologie de l'exercice ou des sujets similaires.

Workshop Pilates

STOTT PILATES® Certified Instructors are required to obtain six hours of Merrithew™Continuing Education Credits (0.6 CECs) annually to maintain their certification. The following questions and answers help explain the program in more detail.

In an effort to strengthen our relationships with Instructor Trainers, strengthen our programs wherever they are taught and nurture your

professional development, four of the six hours required can be obtained through petition submissions from workshops in either exercise

science, movement science, anatomy, biomechanics, rehabilitation, exercise physiology or similar subject matter.