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Introduction à la méthode STOTT PILATES®
Le Système de Mouvement STOTT PILATES fournit un cadre permettant de créer des exercices intelligents et réfléchis qui servent de base à une programmation d'exercices sur mesure. Le conditionnement physique et mental créé par ces exercices peut améliorer l'efficacité du mouvement ou l'efficience dans des environnements quotidiens et spécifiques au sport. L'approche est fondée sur les principes STOTT PILATES, qui intègrent des modèles de mouvement reconnus, des qualités de mouvement et l'intégration du système des fascias. Le système de mouvement STOTT PILATES englobe tous les exercices du répertoire et tous les appareils, petits et grands, et peut facilement être appliqué à n'importe quel type d'entraînement afin d'obtenir les résultats souhaités et d'atteindre les objectifs fixés.
Introduction to the STOTT PILATES® Principles
The STOTT PILATES Movement System™ provides a framework to create intelligent and mindful exercise that serves as the foundation
for tailored exercise programming. The physical and mental conditioning created by these exercises can enhance movement
effectiveness or efficiency in daily and sport specific environments. The approach is based on the STOTT PILATES Principles,
incorporating recognized movement patterns, movement qualities and integration of the fascial system. The STOTT PILATES Movement
System encompasses every exercise in the repertoire using every piece of small and large equipment, and can easily be applied to any
type of training in order to achieve desired results and determined goals.
comment s'inscrire
Pour vous inscrire ou demander un devis à une formation Biopilates ou Stott Pilates veuillez envoyer un mail à l'adresse ci-dessous.
HOW TO REGISTER
To register or request a quote for a Biopilates or Stott Pilates course please send an email to the address below.
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Formation/course Atelier / Workshop |
Dates/ horaires Day / times schedules |
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IR - Formation Reformer débutant intermédiaire IR - Intensive Reformer Essential Intermediate |
04 Avril / April 04 - 2023 : 13h-18h30 / 1pm to 6.30pm - 5h 05 Avril / April 05 - 2023 : 13h-18h30 / 1pm to 6.30pm - 5h 06 Avril / April 06 - 2023 : 13h-18h30 / 1pm to 6.30pm - 5h 07 Avril / April 07 - 2023 : 13h-18h30 / 1pm to 6.30pm - 5h
Day Off /Repos 09 Avril / April 09 - 2023 : 14h-19h30 / 2pm to 7.30pm - 5h Day Off /Repos 11 Avril / April 11 - 2023 : 13h-18h30 / 1pm to 6.30pm - 5h 12 Avril / April 12 - 2023 : 13h-18h30 / 1pm to 6.30pm - 5h 13 Avril / April 13 - 2023 : 13h-18h30 / 1pm to 6.30pm - 5h 14 Avril / April 14 - 2023 : 13h-18h30 / 1pm to 6.30pm - 5h Day Off /Repos 16 Avril / April 23 - 2023 : 14h-19h30 / 2pm to 7.30pm - 5h
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AR - Reformer avancé AR - Advanced Reformer |
28 Juin /June 28 - 2023 : 12h -18h30 /12 am to 6.30 pm - 6h 29 Juin /June 29 - 2023 : 12h -18h30 /12 am to 6.30 pm - 6h 30 Juin /June 30 - 2023 : 12h -18h30 /12 am to 6.30 pm - 6h |
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ICAD - Formation Cadillac débutant intermédiaire ICAD - Intensive Cadillac Essential Intermediate |
03 Juillet / July 03 - 2023 : 13h30-18h30 / 1.30pm to 6.30pm - 5h 04 Juillet / July 04 - 2023 : 13h30-18h30 / 1.30pm to 6.30pm - 5h 05 Juillet / July 05 - 2023 :13h30-18h30 / 1.30pm to 6.30pm - 5h 06 Juillet / July 06 - 2023 : 13h30-18h30 / 1.30pm to 6.30pm - 5h 07 Juillet / July 07 - 2023 : 13h30-18h30 / 1.30pm to 6.30pm - 5h
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ACAD - Formation Cadillac avancée ACAD - Intensive Cadillac Advanced |
08 Juillet / July 08 - 2023 : 14h30-17h30 / 13h -19h / 1pm to 7 pm - 6h |
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ICHR- Formation Chaise débutant intermédiaire ICHR - Intensive Chaise Essential Intermediate |
09 Juillet / July 08 - 2023 :13h30-18h30 / 1.30pm to 6.30pm - 5h 10 Juillet / July 09 - 2023 : 13h30-18h30 / 1.30pm to 6.30pm - 5h 11 Juillet / July 11 - 2023 : 13h30-18h30 / 1.30pm to 6.30pm - 5h
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ACHR - Formation Chaise avancée ACHR - Intensive Chaise Advanced
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12 Juillet / July 12 - 2023 : 14h30-17h30 / 2.30pm to 5.30pm - 3h |
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IBR - Formation Barril débutant intermédiaire IBR - Intensive Barril Essential Intermediate |
13 Juillet / July 13 - 2023 : 13h30-18h30 / 1.30pm to 6.30pm - 5h 14 Juillet / July 14 - 2023 : 13h30-18h30 / 1.30pm to 6.30pm - 5h
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ABR - Formation Barril avancée ABR - Intensive Barrel Essential Advanced
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15 Juillet / July 15 - 2023 : 14h30-17h30 / 2.30pm to 5.30pm - 3h |
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ISP - Formation Blessures et Populations Spécifiques ISP - Injury and Special Population
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18 Juillet / July 18 - 2023 : 13h/19h / 1pm to 7pm - 6h 19 Juillet / July 19 - 2023 : 13h/19h / 1pm to 7pm - 6h 20 Juillet / July 20 - 2023 : 13h/19h / 1pm to 7pm - 6h 21 Juillet / July 21 - 2023 : 13h/19h / 1pm to 7pm - 6h |
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IR - Formation Reformer débutant intermédiaire IR - Intensive Reformer Essential Intermediate |
14 Août /August 14 - 2023: 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 15 Août /August 15 23 - 2023 - 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 16 Août /August 16 - 2023 : 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 17 Août /August 17 - 2023 : 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 18 Août /August 18 - 2023 : 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 19 Août /August 19 - 2023 :14h-19h30 / 2pm to 7.30pm - 5h Day Off /Repos 21 Août /August 21 - 2023 : 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 22 Août /August 22 - 2023 : 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 23 Août /August 23 - 2023 : 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 24 Août /August 24 - 2023 : 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 25 Août /August 25 - 2023 : 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 26 Août /August 26 - 2023 :14h-19h30 / 2pm to 7.30pm - 5h
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IMP - Formation Matwork débutant intermédiaire IMP - Intensive Matwork Essential Intermediate |
14 Août /August 14 - 2023: 8h-12h / 8am to 12pm - 4h 15 Août /August 15 23 - 2023 - 2022: 8h-12h / 8am to 12pm - 4h 16 Août /August 16 - 2023 - 2022 : 8h-12h / 8am to 12pm - 4h 17 Août /August 17 - 2023 : 8h-12h / 8am to 12pm - 4h 18 Août /August 18 - 2023 : 8h-12h / 8am to 12pm - 4h Day off Repos / 19/20 Août /August 19/20 21 Août /August 26 - 2023 : 8h-12h / 8am to 12pm - 4h 22 Août /August 27 - 2023 : 8h-12h / 8am to 12pm - 4h 23 Août /August 30 - 2023 : 8h-12h / 8am to 12pm - 4h 24 Août /August 31 - 2023 : 8h-12h / 8am to 12pm - 4h
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AM - Matwork avancé AM - Advanced Matwork |
27 Août /August 27 - 2023 : 13h -19h30 / 1pm to 7.30 pm - 6h |
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AR - Reformer avancé AR - Advanced Reformer |
28 Août /August 28 - 2023 : 13h -19h30 /1pm to 7.30 pm - 6h 29 Août /August 29 - 2023 : 13h -19h30 /1pm to 7.30 pm - 6h 30 Août /August 30 - 2023 : 13h -19h30 /1pm to 7.30 pm - 6h
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IR - Formation Reformer débutant intermédiaire IR - Intensive Reformer Essential Intermediate |
12 septembre/ September 12 - 2023: 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 13 septembre/ September 13 - 2023 - 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 14 septembre/ September 14 - 2023 : 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 15 septembre/ September 15 - 2023 : 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 16 septembre/ September 16 - 2023 : 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 17 septembre/ September 17 - 2023 :14h-19h30 / 2pm to 7.30pm - 5h Day Off /Repos 19 septembre/ September 19 - 2023: 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 20 septembre/ September 20 - 2023 - 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 21 septembre/ September 21 - 2023 : 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 22 septembre/ September 22 - 2023 : 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 23 septembre/ September 23 - 2023 : 14h-18h / 2pm to 6pm - 4h 24 septembre/ September 24 - 2023 :14h-19h30 / 2pm to 7.30pm - 5h |
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Crédit photo : Merrithew, "les secrets d'une pointe parfaite" Lisa Howell, et Caroline Berger de Fémynie, Anaïs de Sousa, David Zagdoun, Amélie Paulmier