cours prives ou duo

 

COURS PILATES & GYROTONIC 

Reformer - Cadillac - Chaise - Barils - Tour Gyrotonic - Archway - leg extension unit - Gyrotoner - Jumping stretching board


Des cours privés ou en duo conçue pour vous pousser plus loin, mettre au défi votre force et votre stabilité, et améliorer les résultats que vous obtenez.

 

Vous avez déjà constaté une amélioration de votre force musculaire et de votre souplesse et que vous êtes prêt à passer au niveau supérieur, ce cours est fait pour vous.

 

Vous atteindrez rapidement de nouveaux niveaux de force physique, de flexibilité et de forme aérobique, votre posture s'améliorera ; vous vous tiendrez plus grand et plus droit, et votre physique deviendra plus mince et plus tonique.

SERENITE

 

Privé 

 

Bénéficier d'un coaching personnalisé avec les cours privés,  travailler et accès votre séance vos besoins spécifique pour votre entrainement. Nous recommandons ces séances complètes autant aux débutants pour acquérir les bases et aux athlètes pour les préparer ou récupérer de leur compétition. 

 

Duo

 

Vous pouvez vous motiver à deux et progresser ensemble avec le cours en DUO. Ce cours vous permettra d'avoir les bénéfices d'une séance personnalisée et d'être accompagnée par votre coach et par un partenaire de forme.  Trouvez votre partenaire, réservez une date, c’est parti !